Plages de Cagliari, le Poetto, Calamosca, la Sella del Diavolo et les plages à une heure

Environ 8 kilomètres de sable fin entre la Sella del Diavolo et la commune voisine de Quartu Sant'Elena. Le Poetto est la plage des Cagliaritains, avant d'être celle des touristes : on y vient avant le travail, à la pause de midi, le soir pour l'apéritif. Les habitants se repèrent par les arrêts de bus, les « fermate » : on se donne rendez-vous « à la troisième » ou « à la sixième » plutôt qu'à un nom de lido.

La partie ouest, vers Marina Piccola et son petit port, est la plus abritée. L'eau y reste longtemps peu profonde, ce qui en fait le coin des familles avec de jeunes enfants. En remontant vers l'est, la plage s'élargit et les établissements s'espacent. La section qui dépend de Quartu, au bout, a reçu le Drapeau bleu 2026, comme la crique de Mari Pintau. Le tronçon de Cagliari n'y figure pas.

Ce n'est pas une crique sauvage. Il y a des immeubles derrière la promenade, de la musique dans les bars et beaucoup de monde le week-end en juillet et en août. Mais l'eau est claire, le sable propre, et en mai, juin et septembre on trouve sans peine un grand espace libre.

Les bus urbains de la CTM desservent tout le front de mer. La ligne PF s'arrête au bout du Poetto de Cagliari, la ligne PQ continue vers Quartu. Elles partent du centre, autour de la piazza Matteotti et de la via Sassari selon les années, et mettent 15 à 25 minutes jusqu'au milieu de la plage. L'été, la fréquence monte à un bus toutes les 15 à 20 minutes environ.

Le billet simple coûte 1,30 € s'il est acheté avant de monter, dans l'application Busfinder, aux kiosques ou dans les tabacs. À bord, il est plus cher et il faut l'appoint. Les étés précédents, la CTM a aussi fait rouler une navette directe « Poetto Express » et des bus de nuit le week-end. Ces services changent d'une saison à l'autre : vérifiez les horaires de l'année sur le site ou l'application de la CTM avant de partir.

À vélo, une piste cyclable longe la promenade. En voiture, les parkings du front de mer sont payants en saison et saturés le dimanche.

Le Poetto alterne les lidos, ces établissements de plage avec parasols, transats, douches et bar, et de larges portions de plage libre où l'on pose sa serviette sans rien payer. Pour un parasol et deux transats, prévoyez en général 15 à 25 € la journée, un peu plus en août et le week-end. Les lidos ont souvent un restaurant, ouvert aussi le soir.

Pas besoin de réserver en semaine. Le dimanche de juillet et d'août, arrivez avant 10 h si vous voulez un parasol au premier rang. Côté plage libre, prenez votre propre ombre : il n'y a pas d'arbres sur le sable.

Le Poetto est un spot d'hiver pour le kite et la planche. Par mistral, le vent souffle de la terre et la mer reste plate près du bord, idéale pour la vitesse. Par sirocco ou levante, des vagues se forment et attirent les windsurfeurs plus expérimentés.

L'été, la plage est trop fréquentée et aucun couloir de lancement n'est aménagé : les écoles de kite emmènent alors leurs élèves sur d'autres spots, notamment vers Chia, très exposée au vent. En dehors de la saison balnéaire, on trouve au Poetto des écoles et des loueurs de planches, de paddle et de kayak.

De l'autre côté de la Sella del Diavolo, Calamosca est une petite plage de sable dans une anse, entre le promontoire et le cap Sant'Elia. Le fond descend en pente douce, l'eau est plus claire qu'au Poetto et les rochers de chaque côté se prêtent au snorkeling. On y trouve un kiosque-bar et de la location de matériel.

On y arrive par le viale Calamosca. Le grand parking se remplit vite les jours de chaleur, et le stationnement sauvage le long de la route est fréquent : venez tôt ou en bus (la ligne 11 de la CTM la desservait depuis Amsicora en 2023, toutes les 30 minutes). Le soir, la crique attire les Cagliaritains pour le coucher du soleil.

Il n'y a pas de sable à Cala Fighera. C'est une calanque de rochers plats sous les falaises de la Sella, où l'on se baigne depuis les dalles, dans une eau très transparente. On y descend par le sentier du promontoire, en une vingtaine de minutes depuis Calamosca. Chaussures fermées obligatoires, chaussons d'eau conseillés, aucun service sur place.

Au pied du cap du même nom, la plage de Sant'Elia est fréquentée surtout par les habitants du quartier, peu par les visiteurs. Le sable y est plus grossier, l'ambiance plus simple, et la ligne 30 de la CTM y mène. Une bonne option pour échapper à la foule du Poetto un dimanche d'août.

Première vraie crique après Quartu : Mari Pintau, la « mer peinte », doit son nom aux couleurs de son eau sur un fond de petits galets blancs. Pas de sable, donc pas de serviette confortable sans tapis, mais une eau limpide dès le bord et le Drapeau bleu 2026. On se gare le long de la SP17 et on descend à pied.

Quelques kilomètres plus loin, Cala Regina est une petite anse de sable et de galets dominée par une tour de guet espagnole. Elle est minuscule, donc vite pleine en été, mais très agréable en semaine et en septembre. Entre Quartu et Solanas, d'autres petites criques s'ouvrent sous la SP17 : on s'arrête là où l'on trouve une place au bord de la route.

Solanas, sur la commune de Sinnai, est la première grande baie de sable sur la route de Villasimius, avec sa tour et le relief vert derrière. La plage est libre, le parking gratuit, et un bar assure le minimum. C'est la bonne option pour une demi-journée depuis Cagliari quand on veut plus de nature que le Poetto sans aller jusqu'au bout de la route. Aucun bus pratique n'y mène : il faut une voiture.

Au bout de la route, le cap de Villasimius réunit les plages les plus fréquentées du sud-est. Porto Giunco s'étire entre la mer et l'étang de Notteri, où l'on voit aussi des flamants. Simius, au plus près du village, est la plus équipée, pratique en famille. Timi Ama reste en accès libre, avec un sable très fin.

Punta Molentis, une crique sur un isthme au pied des montagnes du Sarrabus, est la seule plage du secteur à accès contingenté : en saison, visiteurs et véhicules sont plafonnés et l'entrée est payante, selon une ordonnance communale renouvelée chaque année. Le détail des plages, de l'aire marine de Capo Carbonara et de la Costa Rei est dans notre guide de Villasimius et de la Costa Rei.

Près de Pula, la plage de Nora borde la cité phénicienne, punique puis romaine du même nom, dont on visite le théâtre, les thermes et les mosaïques. La petite église de Sant'Efisio, où arrive la grande procession partie de Cagliari le 1er mai, est juste à côté. Une journée qui mêle baignade et archéologie, à 40 minutes de Cagliari. Les bus ARST vont jusqu'à Pula, à quelques kilomètres.

Chia est le grand nom des plages du sud-ouest. À Su Giudeu, une passerelle en bois traverse les dunes protégées jusqu'à une eau turquoise si peu profonde qu'on rejoint l'îlot à pied. Ne montez pas sur les dunes, c'est interdit et verbalisé. Derrière la plage, l'étang de Chia accueille lui aussi des flamants roses.

Plus à l'ouest, Cala Cipolla est une crique de sable entre des rochers de granit et des genévriers, à environ 10 minutes à pied d'un parking payant. Les parkings de Chia sont payants en saison, autour de quelques euros la journée. En bus, c'est compliqué : une seule liaison ARST directe par jour, avec un arrêt sur la route de Baia Chia, loin des plages.

Juste après Chia, sur la commune de Teulada, Tuerredda est la plage la plus courue de la Costa del Sud. Elle applique un quota de 1 100 personnes et un billet de 3 € par jour du 2 juin au 15 octobre, à réserver en ligne. Elle a aussi rejoint la liste des Drapeaux bleus en 2026. Le fonctionnement des plages sous quota est expliqué sur les plages à réserver en Sardaigne, et toute la côte sud-ouest dans notre guide de la Sardaigne du Sud.