Randonnée en Sardaigne

Le Supramonte et le golfe d'Orosei pour les canyons et les criques, le Gennargentu pour la montagne, la côte ouest pour des sentiers plus faciles. Partez de mars à mai ou de septembre à novembre.

Huit itinéraires couvrent l'essentiel de l'île, du plus facile au plus engagé. La colonne guide indique quand un accompagnement devient nécessaire.

Gola Su Gorropu

Journée · trois accès

C'est la randonnée la plus demandée de l'île, et le choix du départ change tout. Depuis le col de Genna Silana, sur la SS125, un sentier balisé descend en une heure à une heure et demie. La remontée est raide et prend le double. Depuis le pont de Sa Barva, à une douzaine de kilomètres de Dorgali, on remonte la vallée du Flumineddu : environ quatre heures aller-retour, moins pentu mais plus long. Le troisième accès, par le sud, est réservé aux randonneurs expérimentés.

À l'entrée de la gorge, un point d'accueil vend le billet d'entrée, de quelques euros, et ferme le passage en fin d'après-midi. Le canyon peut être fermé par risque de chute de pierres, vent fort ou crue : vérifiez son état le jour même sur le site officiel du Gorropu. Plus loin, on progresse sur d'énormes blocs calcaires, et la traversée intégrale demande un équipement et souvent un guide. Durées, billet et parcours dans la gorge sont détaillés dans notre guide du canyon de Gorropu.

Avec un guide, Gorropu se fait au départ d'Orosei ou de Dorgali ; une des sorties ajoute le transfert en véhicule tout-terrain et le déjeuner.

Depuis Orosei ou Dorgali : Trekking à Gorropu avec vues panoramiques

• 8 h
• Annulation gratuite

5,0(18 avis)

dès60 €/ pers.

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Dorgali : randonnée dans le canyon de Gorropu avec transfert en véhicule tout-terrain et déjeuner

• 6 h
• Annulation gratuite

4,9(57 avis)

dès75 €/ pers.

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Toutes les activités autour de Dorgali

• Excursion en bateau pneumatique à Cala Mariolu et Cala Goloritzé4,7(2 588 avis)
• Excursion d’une journée dans le golfe d’Orosei4,8(75 avis)
• Maxi-visite guidée le long de la côte de Baunei4,7(56 avis)

Voir d'autres activités

Cala Goloritzé

Billet 7 € · 72 h avant

Le sentier part de Su Porteddu, sur le plateau du Golgo au-dessus de Baunei : environ 3,6 km, une heure et demie de descente et deux heures de remontée. Le billet de 7 € couvre le sentier et le parking, et se réserve 72 heures avant : sans lui, vous ne partez pas. L'accès est limité à 250 personnes à la fois.

Cala Fuili vers Cala Luna

3 à 4 h aller-retour

Depuis la crique de Cala Fuili, au sud de Cala Gonone, le sentier côtier monte et descend dans le maquis jusqu'à Cala Luna. C'est la meilleure façon de goûter au golfe sans l'engagement du Selvaggio Blu. Le retour en bateau est possible si les horaires le permettent.

Tiscali

Journée · guide recommandé

Un village nuragique caché dans une doline effondrée du Supramonte, invisible depuis l'extérieur. On y monte depuis la vallée de Lanaittu, côté Oliena et Dorgali, par une marche soutenue sur un terrain karstique, d'où l'intérêt d'un guide. Le contexte archéologique est sur la page des nuraghes.

Pour Tiscali, deux randonnées guidées se réservent en ligne : l'une part de Dorgali avec le déjeuner, l'autre d'Oliena avec une dégustation.

Dorgali : randonnée guidée au village nuragique de Tiscali avec déjeuner

• Annulation gratuite

5,0(5 avis)

dès75 €/ pers.

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Depuis Oliena : randonnée dans le village de Tiscali avec dégustation

• 4 h
• Annulation gratuite

4,8(4 avis)

dès105 €/ pers.

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Punta La Marmora

1 834 m · Gennargentu

Le point culminant de la Sardaigne, dans le massif du Gennargentu. La montée se fait à la journée sur des croupes dénudées, avec une vue qui porte sur une bonne partie de l'île par temps clair. En hiver, la montagne prend la neige au-dessus de 1 200 m.

L'est concentre les itinéraires les plus engagés, mais chaque partie de l'île a ses marches, souvent plus faciles et praticables en famille.

Nord-est : Capo Testa et le Limbara

1 à 2 h · facile

À côté de Santa Teresa Gallura, les sentiers de Capo Testa serpentent entre des chaos de granit sculptés par le vent jusqu'à la mer, sans difficulté. Au-dessus de Tempio, le massif du Limbara culmine vers 1 360 m et offre des marches en forêt, plus fraîches l'été.

Nord-ouest : Porto Conte et Capo Caccia

Famille

Près d'Alghero, la forêt des Prigionette, dans le parc de Porto Conte, se parcourt sur des pistes larges où l'on croise daims, petits chevaux et ânes blancs : la marche familiale par excellence. Au bout du cap, l'Escala del Cabirol descend vers les grottes de Neptune.

Centre : la Giara di Gesturi

Facile · printemps

Ce haut plateau basaltique, au nord de Barumini, abrite les petits chevaux de la Giara, qui vivent en semi-liberté autour de mares temporaires. Une marche facile, idéale au printemps, à combiner avec la visite de Su Nuraxi.

C'est le point sur lequel les pages francophones sont les plus trompeuses. Le Selvaggio Blu longe le golfe d'Orosei sur quatre à sept jours, avec des passages en rappel sur corde, aucun balisage continu et aucun point d'eau.

Il se pratique avec un guide et un ravitaillement par bateau, pas en autonomie improvisée. Il est régulièrement présenté comme le trek le plus difficile d'Italie, et cette réputation n'est pas usurpée. Pour l'ambiance du golfe sans l'engagement, la marche Cala Fuili vers Cala Luna en donne un aperçu honnête en une demi-journée.

L'automne, de septembre à novembre, offre la seconde bonne fenêtre. En plein été, les fermetures de sentiers touchent le Supramonte, l'Ogliastra et le Sulcis, parfois du jour au lendemain. Le détail par mois est sur la page météo.

Deux bases suffisent : Dorgali ou Cala Gonone au nord du golfe, Baunei ou Santa Maria Navarrese au sud. Le programme suppose une voiture et un départ tôt chaque matin.

1. 1.Gorropu depuis Genna Silana

   Descente dans la matinée, remontée avant la chaleur.

2. 2.Tiscali par la vallée de Lanaittu

   Avec un arrêt à la source de Su Gologone.

3. 3.Cala Fuili vers Cala Luna

   Retour en bateau si les horaires le permettent.

4. 4.Changement de base et Cala Goloritzé

   Billet réservé 72 heures avant.

5. 5.Pedra Longa et le littoral de Baunei

   Les premiers tronçons, sans s'engager sur le Selvaggio Blu.

Visez avril à juin ou septembre à octobre. En juillet et août, gardez les marches pour le lever du jour, ou déplacez-vous vers le Limbara et le Gennargentu, plus frais.

Deux bases pour le golfe d'Orosei

Photo : Hotels.comDorgali, à la sortie du bourg★★★★Hotel Il Querceto DorgaliUn quatre-étoiles au calme aux abords de Dorgali, entre Cala Gonone et les départs vers Gorropu, pour qui préfère le bourg à la station.Au calmeMusée archéologique à 5 minVoir les prix à mes dates Photo : Expedia GroupCala Gonone, bord de mer★★★★Hotel Costa Dorada8,8/10168 avis Hotels.comSur le front de mer de Cala Gonone, près de l'aquarium et du port d'où partent les bateaux vers Cala Luna.Face à la merPort des excursions à piedVoir les prix à mes dates Photo : Hotels.comSanta Maria Navarrese★★★★Nascar HotelÀ trois minutes à pied de la plage de Tancau, dans le village balnéaire de la commune de Baunei.Plage de Tancau à 3 minPort des excursions procheVoir les prix à mes dates Photo : Hotels.comSanta Maria Navarrese★★★Hotel AgugliastraUn trois-étoiles du village, à quelques minutes des plages de Tancau et de Pollu et du port d'où partent les bateaux du golfe.Près des plagesParking gratuitVoir les prix à mes dates

Notes Hotels.com relevées en novembre 2026. Prix et disponibilités selon vos dates, sur Hotels.com.

Cala Coticcio, sur Caprera, relève d'un régime particulier : l'accès à pied y est encadré et se fait avec un guide agréé.

Une assurance voyage classique ne couvre pas toujours les frais de secours en montagne ni l'évacuation par hélicoptère : pour un itinéraire engagé, vérifiez que la randonnée est bien nommée au contrat. Le comparatif est sur la page assurances.

Randonner jusqu'à une plage sous quota

Deux des plus belles marches aboutissent à des plages contingentées. Pour Cala Goloritzé, le billet est obligatoire, comme on l'a vu. Cala Luna est en numéro limité depuis juin 2024. En pratique le quota est géré par les opérateurs de bateau, et les modalités pour qui arrive à pied se vérifient au moment de partir.

Le détail est sur la page réservation des plages, et les fiches complètes sur Cala Goloritzé et Cala Luna.

Photo : Gianni Careddu · CC BY-SA 4.0Cala Gonone et le golfe d'OroseiLes criques en bateau, la grotte du Bue Marino et les sentiers au départ du village.Lire le guide

Durées et niveaux indicatifs, à adapter à votre condition physique et aux conditions du jour. Vérifiez les arrêtés de fermeture de sentiers en période estivale.