Plage de sable blanc et eau turquoise sur la côte de San Teodoro, l'île de Tavolara à l'horizon

San Teodoro, plages de La Cinta et Cala Brandinchi, village et où dormir

Trois kilomètres de sable à La Cinta, une eau presque transparente à Cala Brandinchi, Tavolara à l'horizon et un village qui vit jusqu'à tard en été : San Teodoro est la grande station balnéaire du nord-est, à une demi-heure d'Olbia. En été, deux de ses plages se réservent.

Mis à jour le

Habitants
5 175 (ISTAT, fin 2024)
Littoral
37 km de côte
Depuis Olbia
30 km, 35 min
Meilleure période
Juin, septembre

On vient à San Teodoro pour ses plages : La Cinta en accès libre, Cala Brandinchi et Lu Impostu sur réservation en été. Le soir, on remonte au village pour le marché, les terrasses et les discothèques.

La Cinta, Brandinchi, Lu Impostu, Cala Girgolu

Centre piéton, marché du soir, discothèques

Tavolara en bateau, Budoni à 15 km au sud

Santu Diàdoru, en gallurais, compte un peu plus de 5 000 habitants l'hiver et plusieurs dizaines de milliers en août. La commune s'étire sur 37 km de côte, de Cala Girgolu au nord jusqu'aux portes de Budoni, avec en arrière-plan l'étang aux flamants roses et les montagnes du Monte Nieddu. C'est la station la plus animée de la côte entre Olbia et le golfe d'Orosei.

Les plages de San Teodoro

La Cinta

Accès libre, au pied du village
Vue aérienne d'un cordon de sable entre la mer turquoise et une lagune, Tavolara au loin
Le littoral de San Teodoro vu du ciel, Tavolara au loin.

La plage du village, et la plus longue : un cordon d'environ 3 km de sable fin et doré qui sépare la mer de l'étang de San Teodoro. L'eau reste basse sur des dizaines de mètres, ce qui en fait la plage des familles. Avec 3 km de long, on trouve toujours un bout de sable libre en s'éloignant des accès principaux, même en août.

C'est surtout la plage qui ne demande aucune réservation : si Brandinchi affiche complet, c'est ici qu'on se rabat.

Cala Brandinchi, la « petite Tahiti »

Sur réservation en été
Dunes de sable blanc et eau turquoise à Cala Brandinchi, Tavolara à l'horizon
Cala Brandinchi et la silhouette de Tavolara au loin.

Le sable est blanc et très fin, l'eau passe du transparent au turquoise sans jamais devenir profonde, et une pinède borde la plage côté terre. Au fond, Tavolara ferme l'horizon. Le surnom de petite Tahiti vient de là, et il attire tant de monde que la commune limite l'accès chaque été. Comptez une passerelle en bois depuis le parking et un poste de secours en saison.

Elle figure dans notre sélection des plus belles plages de Sardaigne, comme la meilleure pour les enfants grâce à sa pente très douce.

Lu Impostu

Sur réservation en été
Longue plage de sable clair de Lu Impostu à San Teodoro
Lu Impostu, plus large et plus longue que sa voisine.Photo : Basilicofresco · CC BY-SA 4.0

Juste au sud de Brandinchi, Lu Impostu étire environ 1 km de sable fin, adossé à des dunes, avec une plage beaucoup plus large. On y trouve plus facilement de la place, et le quota quotidien est plus du double de celui de Brandinchi. Même eau peu profonde, mêmes conditions d'accès en été, douches et toilettes sur place.

Cala Girgolu

Accès libre, au nord

Changement de décor tout au nord, vers le cap Coda Cavallo : des blocs de granit rose sculptés par le vent, dont le rocher dit de la Tortue, et une succession de petites criques à l'eau très claire. Moins de sable, plus de rochers : prévoyez des chaussures d'eau et un masque. Le nom s'écrit aussi Cala Ghjlgolu en gallurais.

S'Isuledda

Accès libre, sud du village
La plage de S'Isuledda à San Teodoro, avec Tavolara à l'horizon
S'Isuledda, au sud de La Cinta, face à Tavolara.Photo : Fadda Domenico (Panoramio) · CC BY-SA 3.0

Une plage de sable fin qui marque la limite sud de l'aire marine protégée de Tavolara. Les rochers qui l'encadrent en font un bon spot de snorkeling, et le Buddha del Mar, en face, accueille les apéritifs au coucher du soleil.

Cala d'Ambra

À 500 m du centre

La plage la plus proche du centre, à environ 500 m à pied : un mélange de sable et de galets, des fonds rocheux pour la plongée et le snorkeling. Pratique pour une baignade rapide sans reprendre la voiture, et pour finir la soirée à l'Ambra Night, installé juste au-dessus.

Puntaldia, Coda Cavallo et Cala Suaraccia

Entre Brandinchi et le cap

Puntaldia est le quartier résidentiel de la commune : une marina, un golf de 9 trous et une crique face à Tavolara. Plus au nord, la péninsule de Coda Cavallo se parcourt par des sentiers qui rejoignent Brandinchi. Sur la route, à environ 13 km du village, Cala Suaraccia, surnommée « Le Farfalle », est une petite plage abritée, souvent plus calme que ses voisines.

Les plages de San Teodoro en un coup d'œil
PlageTypeFondAccès en été
La CintaSable fin doré, 3 kmTrès peu profondLibre
Cala BrandinchiSable blanc, pinèdeTrès peu profondRéservation 1er juin-30 sept.
Lu ImpostuSable fin, dunes, 1 kmPeu profondRéservation 1er juin-30 sept.
Cala GirgoluCriques et granit roseRochers, eau claireLibre
S'IsuleddaSable finBon pour le snorkelingLibre
Cala d'AmbraSable et galetsPlongée, snorkelingLibre, à pied du centre
Cala SuaracciaPetite plage abritéeCalmeLibre

Réserver Cala Brandinchi et Lu Impostu

Du 1er juin au 30 septembre, on n'entre à Cala Brandinchi et à Lu Impostu qu'avec une réservation. Le système repose sur un règlement communal de 2022, et les règles de la plage sur l'ordonnance n° 40 du 4 juillet 2025. Tout se fait sur un seul site, celui de la commune : santeodorospiagge.it.

  1. 1.Réserver à 18 h, deux jours avant

    Les places ouvrent chaque jour à 18 h pour le surlendemain : une réservation faite le jeudi après 18 h vaut pour le samedi. En période chargée, une salle d'attente virtuelle filtre les connexions. Soyez prêt à l'heure pile pour un week-end d'août.

  2. 2.Jusqu'à 6 personnes, une réservation par jour

    Une réservation couvre 6 personnes au plus, et chaque utilisateur n'en fait qu'une par jour. Pas besoin de créer de compte. Les places choisies sont bloquées 30 minutes le temps de payer, puis relâchées.

  3. 3.Présenter le QR code à l'entrée

    Après paiement, vous recevez un QR code, ou à défaut le numéro de commande indiqué dans l'e-mail. C'est lui qu'on contrôle à l'entrée de la plage.

Seul le site de la commune vend les entrées. La commune signale des sites frauduleux qui revendent des accès à Brandinchi : ils ne sont pas valables. Les chiens sont interdits sur la plage, comme les tentes, la cigarette et les détergents.

Combien de places et à quel prix ? Les derniers chiffres publiés datent de la saison 2023 : 1 447 personnes par jour à Brandinchi et 3 352 à Lu Impostu, pour 2 euros par visiteur, 1 euro pour les clients des hébergements de la commune, gratuit pour les résidents, les moins de 12 ans et les personnes handicapées, paiement par carte uniquement. Pour 2026, le site officiel n'affiche ni quota ni tarif avant la réservation : vérifiez le prix au moment de payer.

Le parking n'est pas compris. Géré par des privés, il coûte de 1,50 euro de l'heure en basse saison à 2,50 euros en haute saison, pour les voitures et les motos. Les camping-cars n'y entrent pas. Les douches fonctionnent avec des jetons. Le Beach Bus s'arrête à l'entrée du parking, ce qui évite de chercher une place.

Pas de place ? Venez en fin d'après-midi, quand la plage se vide, ou repliez-vous sur La Cinta, en accès libre. Les autres plages payantes de l'île, de La Pelosa à Cala Goloritzé, sont comparées dans notre tableau des plages à réservation.

Le village, l'étang et la vie nocturne

Le centre et le marché du soir

Juin à septembre
Rue piétonne pavée du centre de San Teodoro, bordée de boutiques
Le centre piéton de San Teodoro.Photo : trolvag · CC BY-SA 3.0

Le village est né au XVIIe siècle autour de bergers et de pêcheurs, sur le versant est du massif du Monte Nieddu. Aujourd'hui, le centre, ce sont surtout des rues piétonnes, de boutiques et de terrasses autour de la piazza Mediterraneo, où se trouve l'office de tourisme.

De juin à septembre, la Coclearia occupe les rues du centre le soir : un marché d'une centaine d'étals, artisanat, bijoux, produits sardes. Les jours de tenue varient d'une saison à l'autre, l'office de tourisme donne le calendrier.

Les fêtes suivent le calendrier religieux : la saint Théodore, patron du village, la Saint-André dans le quartier de Montipitrosu et, en janvier, Lu Fuculoni, les feux de joie de Sant'Antonio Abate. En mai, l'Aglióla fait déguster les plats du terroir.

L'étang et ses flamants roses

Derrière La Cinta
Flamants roses dans l'étang de San Giovanni à Posada, sur la côte nord-est de la Sardaigne
Flamants roses à l'étang de Posada, plus au sud : ils fréquentent aussi celui de San Teodoro.Photo : Gianfranco · CC BY-SA 4.0

Derrière le cordon de La Cinta, l'étang de San Teodoro accueille les flamants roses en migration, des échasses blanches et d'autres oiseaux d'eau. Un sentier plat en fait le tour : allez-y tôt le matin ou en fin de journée, quand les oiseaux sont le plus actifs. À la pêcherie, une visite guidée montre la pêche à l'écluse et la fabrication de la bottarga, avec dégustation d'huîtres et de palourdes de l'étang.

Les discothèques et les bars

De juin à septembre

En été, San Teodoro est la station qui sort le plus du nord-est, avec un public jeune et des clubs à quelques minutes des plages. Les adresses connues :

Ambra Night

Ouverte en 1969, la plus ancienne. Techno, house, drum and bass. Elle accueille début septembre le festival Sun and Bass (du 5 au 13 septembre en 2026).

Cala d'Ambra

Luna Glam Club

À la sortie du village, le club au public plus adulte.

Stirritoggiu

Buddha del Mar

Bar de plage face à l'îlot, pour l'apéritif au coucher du soleil.

Face à S'Isuledda

Pata Pata

Le grand club de Budoni, annoncé pour 4 000 personnes, à un quart d'heure de route.

Budoni

Pour l'apéritif, l'Ambra Day et le Bal Harbour sont les adresses du début de soirée. Les programmations changent chaque été : vérifiez les dates sur leurs pages avant de vous déplacer.

Ce qu'on mange à San Teodoro

Cuisine gallurese

La table de la Gallura est paysanne : la zuppa gallurese, pain, fromage et bouillon gratinés au four, les chiusoni, des pâtes roulées, la mazza frissa, une crème de lait et de semoule. Côté mer, la bottarga, les huîtres et les palourdes de l'étang. Au dessert, les cucciuléddi et les ruióli. Le tout avec un Vermentino di Gallura, le seul DOCG de Sardaigne.

Autour de San Teodoro

Tavolara et Molara en bateau

Demi-journée ou journée
L'île de Tavolara, haute falaise calcaire au-dessus de la mer
Tavolara, la grande île calcaire face à San Teodoro.

La silhouette qui ferme l'horizon depuis Brandinchi, c'est Tavolara. Les bateaux partent de San Teodoro, de Porto San Paolo et de Porto Ottiolu. La sortie classique longe Tavolara jusqu'à la grotte du Pape, ancien refuge du phoque moine, puis s'arrête aux piscines naturelles de Molara, des bassins d'eau turquoise sur fond de sable. Toute la zone est une aire marine protégée.

Au départ de San Teodoro, deux formules font le tour de l'archipel : le semi-rigide, rapide, et le voilier en petit groupe, plus lent, avec des arrêts baignade.

Au départ de San Teodoro : Grand tour en dinghy de l'archipel de Tavolara

  • 6 h
  • Annulation gratuite

4,8(810 avis)

dès80 €/ pers.

Voir prix & dispos

San Teodoro : excursion en voilier en petit groupe avec arrêts baignade et collations sardes

  • 6,5 h
  • Annulation gratuite

4,9(72 avis)

dès139 €/ pers.

Voir prix & dispos

Toutes les activités autour de San Teodoro

Le Monte Nieddu et les cascades du Rio Pitrisconi

Arrière-pays

À quelques kilomètres de la mer, le Monte Nieddu monte à environ 970 m. Ses pistes se font à VTT, sur une boucle d'une quinzaine de kilomètres, et ses sentiers mènent aux cascades du Rio Pitrisconi, à voir de préférence au printemps, quand le torrent coule encore. Pour les itinéraires et le niveau, voir notre page sur la randonnée en Sardaigne.

Le nuraghe San Pietro

Environ 25 min de route

Pour un aperçu de la Sardaigne préhistorique sans aller jusqu'au centre de l'île, le nuraghe San Pietro, près de Torpè, est le plus proche. Le nuraghe du canton Naracheddu, sur la commune même, rappelle que le site était habité bien avant le village.

Budoni, juste au sud

La plage de sable de Li Cucutti à Budoni
Li Cucutti, l'une des plages de Budoni.Photo : Gianni Careddu · CC BY-SA 4.0

À une quinzaine de kilomètres au sud, Budoni est la voisine plus calme, très prisée des familles. Elle a ses propres plages, sans réservation, et sert souvent de base à ceux qui veulent San Teodoro sans son agitation du soir.

Cala di Budoni

La plus longue plage du secteur, sable de granit, fond bas sur une large bande. Il y a toujours de la place.

Environ 4 km

Porto Ottiolu

Une baie d'environ 500 m de sable entre Budoni et San Teodoro, à côté d'un port de plus de 400 places. Départs de bateaux vers Tavolara.

Marina

Sant'Anna

Le fond le plus bas de Budoni et l'ombre de la pinède derrière la plage, pour les jeunes enfants.

Famille

Où dormir à San Teodoro ?

Le choix dépend de ce que vous attendez de la soirée. Dans le centre du village, vous faites tout à pied : restaurants, marché, discothèques, et La Cinta à quelques minutes. C'est aussi le secteur le plus bruyant en août. Les résidences autour de La Cinta et de l'étang offrent des appartements avec la plage à pied, pratiques pour une semaine en famille.

Puntaldia, entre Brandinchi et le village, est le secteur le plus calme et le plus haut de gamme, avec sa marina et son golf. À Budoni, l'offre est surtout faite d'hôtels familiaux et de locations, plus loin de la vie nocturne. En juillet et en août, réservez tôt : la station se remplit vite. Les types d'hébergement et la taxe de séjour sont détaillés sur où dormir en Sardaigne.

Y aller et se déplacer

Depuis Olbia

L'aéroport et le port d'Olbia sont à environ 30 km, 35 minutes par la SS125. Des bus relient Olbia à San Teodoro et à Budoni : compagnies et fréquences sur notre guide d'Olbia.

En voiture

La voiture reste le plus simple pour enchaîner Brandinchi, Cala Girgolu et Budoni. Comptez le parking payant aux plages en été. Comparatif des loueurs à l'aéroport sur notre page location de voiture en Sardaigne.

Sans voiture

En été, le San Teodoro Beach Bus (payant) dessert les plages, la navette San Teodoro Express de la commune est gratuite, et le petit train Teodorino tourne dans le village. Horaires et tarifs de l'année sur santeodorobeach.com.

Quand venir

Juin et septembre : eau déjà chaude, moins de monde, réservation de Brandinchi plus facile. Juillet et août pour l'ambiance, avec la foule et les prix. Hors saison, une bonne partie des commerces ferme. Températures mois par mois sur la météo en Sardaigne.

Deux jours ou une semaine

  1. 1.Jour 1 : Brandinchi et le village

    Matinée à Cala Brandinchi ou Lu Impostu, réservées l'avant-veille à 18 h. Fin d'après-midi autour de l'étang pour les flamants, soirée au marché et en terrasse.

  2. 2.Jour 2 : Tavolara et Cala Girgolu

    Sortie en bateau vers Tavolara et Molara le matin, puis les rochers de Cala Girgolu en fin de journée.

  3. 3.Sur une semaine

    Ajoutez La Cinta et S'Isuledda, une journée à Budoni, les cascades du Rio Pitrisconi, puis cap au nord vers la Costa Smeralda ou au sud vers le golfe d'Orosei.

San Teodoro s'intègre dans une boucle du nord-est, détaillée dans nos itinéraires de road trip.

Le port et le centre d'OlbiaOlbia et ses environsLa ville, Porto San Paolo pour Tavolara, Golfo Aranci et ses dauphins : tout ce qu'il y a autour de l'aéroport.Lire le guide d'Olbia

Questions fréquentes sur San Teodoro

Quelle est la plus belle plage de San Teodoro ?

Cala Brandinchi, la « petite Tahiti », pour son sable blanc, son eau très peu profonde et la vue sur Tavolara. Elle est aussi la plus fréquentée, d'où la réservation obligatoire du 1er juin au 30 septembre. La Cinta, plus longue et en accès libre, est le meilleur choix si vous n'avez pas réservé. Pour le décor de granit, Cala Girgolu, au nord.

Faut-il réserver pour aller à Cala Brandinchi ?

Oui, du 1er juin au 30 septembre, pour Cala Brandinchi comme pour Lu Impostu. La réservation se fait uniquement sur santeodorospiagge.it, le site officiel de la commune. Elle ouvre chaque jour à 18 h pour le surlendemain, jusqu'à 6 personnes par réservation. Le parking est en plus et se paie sur place.

Quels sont les avis sur San Teodoro, en Sardaigne ?

Les visiteurs retiennent surtout la couleur de l'eau à Brandinchi, Lu Impostu et La Cinta, et l'animation du village le soir. Les critiques portent sur l'affluence et les prix en août, et sur la circulation vers les plages. En juin ou en septembre, la station est bien plus agréable. Ceux qui cherchent le calme logent plutôt vers Budoni.

Quel jour a lieu le marché nocturne de San Teodoro ?

Le marché du soir, appelé Coclearia, s'installe dans le centre piéton de juin à septembre, avec une centaine d'étals d'artisanat et de produits locaux. Les jours de tenue changent selon les saisons : demandez le calendrier à l'office de tourisme, piazza Mediterraneo, en arrivant.

Quel est le plus bel endroit de la Sardaigne ?

Il n'y a pas de réponse unique. Pour l'eau turquoise, les plages de San Teodoro, l'archipel de La Maddalena et La Pelosa à Stintino arrivent en tête. Pour les paysages de falaises, le golfe d'Orosei. Notre sélection des incontournables et notre classement des plages vous aident à choisir selon votre voyage.

Peut-on visiter San Teodoro sans voiture ?

En partie. En été, le San Teodoro Beach Bus (payant) relie le village aux principales plages, dont l'entrée du parking de Brandinchi, et la navette San Teodoro Express de la commune est gratuite. Depuis Olbia, des bus desservent San Teodoro. Pour Cala Girgolu, Budoni ou l'arrière-pays, la voiture reste plus simple.

Faut-il loger à San Teodoro ou à Budoni ?

San Teodoro si vous voulez sortir le soir et avoir Brandinchi et La Cinta à quelques minutes. Budoni, une quinzaine de kilomètres au sud, si vous voyagez en famille et préférez une station plus calme, avec ses propres longues plages et le port de Porto Ottiolu.